Oddech zgodny ze ZÂłotym PodziaÂłem Dan Winter

[thozo]

@1/64
Przypadek, który opisujesz, kogoœ kto zacz¹³ sztucznie, celowo oddychaÌ i potem ba³ siê zasn¹Ì, bo cia³o nie chcia³o samo tego robiÌ jest groteskowy. Trudno mi w to uwierzyÌ, chyba ¿e ta osoba sama w to uwierzy³a, do tego mia³a ca³kowity brak zaufania do swego cia³a.
Aby powróciÌ do swojego normalnego oddechu starczy przestaÌ wykonywaÌ technikê oddechow¹. Cia³o zacznie samo oddychaÌ. W razie w¹tpliwoœci mo¿esz w tej chwili wstrzymaÌ oddech i poczekaÌ tak z 15s i spróbowaÌ kto zwyciê¿y - umys³ czy cia³o. Ka¿dy kto nurkowa³, choÌby za dzieciaka w wannie na zasadzie: kto d³u¿ej wytrzyma zna ten efekt: g³ód tlenu, fizyczna chêÌ, a po jakimœ czasie przymus wziêcia oddechu.
Ludzie, którzy utonêli bo byli pod wod¹, a póŸniej ich odratowano opisuj¹, ¿e umys³ zdawa³ sobie sprawê, ¿e nie wolno zaczerpn¹Ì wody do p³uc i tak siê starali, starali, a¿ wreszcie cia³o wziê³o oddech, umys³ przegra³... Tak silny jest ten mechanizm. Poza tym przyroda da³a jeszcze jedno zabezpieczenie. W skrajnym przypadku traci siê przytomnoœÌ i umys³ pilnuj¹cy techniki zostaje wy³¹czony, a cia³o zaczyna oddychaÌ normalnie.
Wiêc jeœli ktoœ ba³ siê zasn¹Ì bo myœla³, ¿e cia³o nie zacznie samo oddychaÌ, opowiada³ bajki albo po prostu uwierzy³ w to, a nie spróbowa³ po prostu wstrzymaÌ oddechu i obserwowaÌ co bêdzie.


Innymi sÂłowy: CiaÂło sobie oddycha caÂły czas, naleÂży mu zaufaĂŚ. UmysÂł moÂże jedynie przez jakiÂś czas narzuciĂŚ sztucznie jakiÂś sposĂłb oddychania, pilnowaĂŚ. Starczy rozproszyĂŚ umysÂł innym zajĂŞciem i ciaÂło samo wrĂłci do swojego naturalnego oddechu. Nie ma siĂŞ tu czym przejmowaĂŚ.

Taka jeszcze jedna myœl: Skoro naturalnie mamy mechanizm umo¿liwiaj¹cy czasow¹ kontrolê umys³u nad oddechem, to czy Stwórca nie zachêca nas w ten sposób do badania tego? Po co mamy tak¹ mo¿liwoœÌ? Nieczêsto zdarzaj¹ siê sytuacje, kiedy musimy kontrolowaÌ oddech w celu przetrwania, np. by byÌ cicho, ukryÌ siê, nurkowaÌ itd. Myœlê, ¿e da³oby siê to za³atwiÌ inaczej. Tak wiêc nie s¹dzê by to by³ g³ówny powód.
Naturalnie nie mamy moÂżliwoÂści kontrolowania pracy serca, Âźrenic, ciÂśnienia krwi, ciepÂłoty ciaÂła itd. chyba, Âże przez specjalny trening, a jakoÂś Âżyjemy.

Natomiast mo¿liwoœÌ kontroli oddechu ma ka¿dy od dziecka i jest to naturalne prawo cz³owieka.

Pozdrawiam

[jolkaz]

Witam wszystkich serdecznie
Poniewa¿ od d³u¿szego czasu pracujê z oddechem i uwa¿am tê technikê za wspania³¹ pod ka¿dym wzglêdem,wiêc pragnê dodaÌ coœ od siebie.
Technika ktĂłra stosujĂŞ nazywa siĂŞ Pauza Kwantowa i jest opisana w wywiadzie z Jamsem dla Projekt Camelot http://www.schodamidonieba.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=221
Dodam jeszcze,¿e po dwóch latach stosowania tej techniki sta³am siê zrównowa¿on¹ osob¹ uwolnion¹ od stresu i lêku,czego nie uda³o mi siê osi¹gn¹Ì ¿adn¹ inn¹ metod¹ pomimo wielu wysi³ków i poszukiwaù dopóki nie dotar³am do tej techniki wiêc polecam j¹ z radoœci¹ i bardzo siê cieszê,¿e pojawi³ siê tutaj ten w¹tek

Pozdrawiam Jola
 

 

 

Stosowanie Pauzy Kwantowej moÂże wydawaĂŚ siĂŞ maÂło skutecznym sposobem na  dezaktywacjĂŞ Szkieletu Konstrukcyjnego PrzytÂłumiania Suwerennej CaÂłoÂści oraz na  skuteczniejsze poradzenie sobie z etapem przejÂściowym jaki teraz mamy, lecz  zachĂŞcaÂłbym ciebie do sprĂłbowania tego przez trzy tygodnie i zobaczenia rezultatĂłw  jakie osiÂągniesz. Jedynie poprzez samodzielne tego doÂświadczenie moÂżesz przekonaĂŚ  siĂŞ o wartoÂści Pauzy Kwantowej. JeÂśli po trzech tygodniach codziennej praktyki  doÂświadczysz nowej jakoÂści klarownoœÌ i po³¹czenie ze swoim punktem pochodzenia,  to bĂŞdziesz miaÂł motywacjĂŞ, aby kontynuowaĂŚ, a poprzez tĂŞ decyzjĂŞ ustanowisz swĂłj  nowy Pierwszy Punkt, na ktĂłrego fundamencie stan¹Ì mogÂą bezwarunkowa jednoœÌ,  rĂłwnoœÌ i prawdziwoœÌ. 

Istnieje wiele niuansĂłw zwiÂązanych z technikÂą Pauzy Kwantowej i zachĂŞcaÂłbym ciebie  do ich samodzielnego odkrycia, na twĂłj wÂłasny sposĂłb. OpisaÂłem jej podstawowÂą  wersjĂŞ, lecz technika ta posiada rĂłwnieÂż szereg swoich subtelnoÂści, ktĂłre potĂŞÂżnie jÂą  wzmacniajÂą; subtelnoÂści te pojawiÂą siĂŞ wraz z kontynuowaniem procesu stosowania tej  techniki, dlatego praktykujÂąc jÂą bÂądÂź otwarty na tego rodzaju rozszerzenia.  Kilka szybkich wskazĂłwek na poczÂątek. Pauza kwantowa tuÂż po wydechu moÂże u  niektĂłrych ludzi wywoÂłaĂŚ subtelne uczucie paniki. JeÂśli tak siĂŞ dzieje, skróÌ iloœÌ  odliczeĂą, tak aÂżeby skrĂłciĂŚ czas trwania kaÂżdego z segmentĂłw. PrzykÂładowo, jeÂśli  uÂżywaÂłeÂś cyklu odliczania do czterech, to skróÌ go do trzech. Uczucie paniki odejdzie  wraz z praktykowaniem techniki. Owe „zatrzymania” czy teÂż pauzy kwantowe majÂą  swĂłj cel, ktĂłry z czasem zrozumiesz. 

ProponowaÂłbym takÂże, abyÂś skoncentrowaÂł swojÂą uwagĂŞ na wÂłasnym oddechu – na  jego dÂźwiĂŞku, teksturze, na tym jak go odczuwasz w swoich pÂłucach, jak ukÂładajÂą siĂŞ  twoje usta w czasie wydechu, jak przepÂływa on przez twĂłj organizm, itp
 
Oddech jest portalem pomiĂŞdzy wymiarem fizycznym, a domenami  kwantowymi czy teÂż miĂŞdzywymiarowymi, lecz nie chodzi tutaj o normalne,  autonomiczne oddychanie, ale o bardzo specyficzny wzorzec oddechowy, ktĂłry  nazywamy PauzÂą KwantowÂą. 
Pauza Kwantowa to prosty, czteroetapowy proces zaczynajÂący siĂŞ od wdechu  trwajÂącego od trzech do szeÂściu odliczeĂą, w zaleÂżnoÂści od twojej pojemnoÂści pÂłuc,  postury, i stopnia prywatnoÂści. Po tym jak juÂż wciÂągn¹³eÂś powietrze, robiÂąc to przez  nos, wstrzymaj swĂłj oddech (zrĂłb pauzĂŞ) na rĂłwnÂą iloœÌ odliczeĂą jak przy wdechu,  nastĂŞpnie wypuœÌ powietrze przez usta, w czasie o tej samej iloÂści odliczeĂą, po czym  ponownie wstrzymaj swĂłj oddech (pauza) na tÂą samÂą iloœÌ odliczeĂą. 
PoniÂżej znajduje siĂŞ diagram ilustrujÂący wzorzec oddechowy z przykÂładowym  zastosowaniem odliczeĂą do czterech. Kluczem jest utrzymanie symetrii w kaÂżdym z  czterech segmentĂłw procesu. JeÂśli uÂżywasz odliczania do trzech, to stosuj go rĂłwno do  kaÂżdego segmentu. Nie jest konieczne precyzyjne tego monitorowanie, zamiast tego  zastosuj swobodne monitorowanie czasu trwania kaÂżdego z segmentĂłw oraz utrzymuj  spĂłjnoœÌ przepÂływu. 
PowyÂżej zilustrowany jest jeden cykl. Rekomendowane jest, aby wykonaĂŚ trzy lub  cztery cykle pod rzÂąd, po czym wrĂłciĂŚ do normalnego oddychania. Taki okres  „normalnego” oddychania nazywany jest okresem Konsolidacji. W czasie  wykonywania caÂłoÂści procesu miej zamkniĂŞte oczy i siedÂź majÂąc wyprostowane plecy  w wygodnej pozycji, obiema stopami dotykajÂąc podÂłoÂża. Kiedy zaczynasz swĂłj okres  konsolidacji, to jest to twĂłj czas na skoncentrowanie siĂŞ i skupienie caÂłej swojej uwagi  na rzeczach, ktĂłre wypÂływajÂą na powierzchniĂŞ twojej ÂświadomoÂści, wiedzÂąc Âże  pojawiajÂą siĂŞ one z konkretnego powodu.
Jest to idealny czas na zastosowanie SzeÂściu  CnĂłt Serca (wdziĂŞcznoœÌ, wspó³odczuwanie, przebaczenie, skromnoœÌ, dzielnoœÌ,  zrozumienie) wobec wszelkich pojawiajÂących siĂŞ myÂśli lub emocji.  Okres konsolidacji trwa zazwyczaj od trzech do piĂŞciu minut, aczkolwiek nie ma tutaj  definitywnych wyznacznikĂłw czasowych. UÂżywaj swojej intuicji do okreÂślenia czasu  trwania tego okresu. Generalnie wraz z kaÂżdym powtĂłrzeniem konsolidacji, ktĂłrych jest  zazwyczaj cztery lub piĂŞĂŚ, stajesz siĂŞ mniej przepeÂłniony myÂślami i emocjami, tak iÂż  gdy wchodzisz w finalny okres konsolidacji opró¿niÂłeÂś siebie z wszelkich myÂśli oraz  emocji i wchodzisz w domenĂŞ kwantowÂą.  PoniÂższy diagram przedstawia typowÂą sesjĂŞ Pauzy Kwantowej.
ZauwaÂż, Âże w tym  konkretnym przykÂładzie majÂą miejsce trzy cykle oddechowe, po czym nastĂŞpuje okres  konsolidacji. Powtarzane jest to cztery razy. Liczba cyklĂłw oddechowych moÂże byĂŚ  zwiĂŞkszona do piĂŞciu, wĂłwczas okresy konsolidacji wystĂŞpujÂą po piĂŞciu cyklach,  ponownie, symetria jest tutaj waÂżnym skÂładnikiem. 
Stosowanie Pauzy Kwantowej moÂże wydawaĂŚ siĂŞ maÂło skutecznym sposobem na  dezaktywacjĂŞ Szkieletu Konstrukcyjnego PrzytÂłumiania Suwerennej CaÂłoÂści oraz na  skuteczniejsze poradzenie sobie z etapem przejÂściowym jaki teraz mamy, lecz  zachĂŞcaÂłbym ciebie do sprĂłbowania tego przez trzy tygodnie i zobaczenia rezultatĂłw  jakie osiÂągniesz. Jedynie poprzez samodzielne tego doÂświadczenie moÂżesz przekonaĂŚ  siĂŞ o wartoÂści Pauzy Kwantowej. JeÂśli po trzech tygodniach codziennej praktyki  doÂświadczysz nowej jakoÂści klarownoœÌ i po³¹czenie ze swoim punktem pochodzenia,  to bĂŞdziesz miaÂł motywacjĂŞ, aby kontynuowaĂŚ, a poprzez tĂŞ decyzjĂŞ ustanowisz swĂłj  nowy Pierwszy Punkt, na ktĂłrego fundamencie stan¹Ì mogÂą bezwarunkowa jednoœÌ,  rĂłwnoœÌ i prawdziwoœÌ. 
Istnieje wiele niuansĂłw zwiÂązanych z technikÂą Pauzy Kwantowej i zachĂŞcaÂłbym ciebie  do ich samodzielnego odkrycia, na twĂłj wÂłasny sposĂłb. OpisaÂłem jej podstawowÂą  wersjĂŞ, lecz technika ta posiada rĂłwnieÂż szereg swoich subtelnoÂści, ktĂłre potĂŞÂżnie jÂą  wzmacniajÂą; subtelnoÂści te pojawiÂą siĂŞ wraz z kontynuowaniem procesu stosowania tej  techniki, dlatego praktykujÂąc jÂą bÂądÂź otwarty na tego rodzaju rozszerzenia.  Kilka szybkich wskazĂłwek na poczÂątek. Pauza kwantowa tuÂż po wydechu moÂże u  niektĂłrych ludzi wywoÂłaĂŚ subtelne uczucie paniki. JeÂśli tak siĂŞ dzieje, skróÌ iloœÌ  odliczeĂą, tak aÂżeby skrĂłciĂŚ czas trwania kaÂżdego z segmentĂłw. PrzykÂładowo, jeÂśli  uÂżywaÂłeÂś cyklu odliczania do czterech, to skróÌ go do trzech. Uczucie paniki odejdzie  wraz z praktykowaniem techniki. Owe „zatrzymania” czy teÂż pauzy kwantowe majÂą  swĂłj cel, ktĂłry z czasem zrozumiesz. 
ProponowaÂłbym takÂże, abyÂś skoncentrowaÂł swojÂą uwagĂŞ na wÂłasnym oddechu – na  jego dÂźwiĂŞku, teksturze, na tym jak go odczuwasz w swoich pÂłucach, jak ukÂładajÂą siĂŞ  twoje usta w czasie wydechu, jak przepÂływa on przez twĂłj organizm, itp

[1/64]

Co rozumiesz przez polaryzacje i delematy ?

to co sama skonstatowaÂłaÂś w cytowanym poscie nieco nizej cytujac thozo.

WÂłaÂściwie tak jak koĂączy sie pierwsza strona tego watku - to peÂłna synergia z tÂą syntezÂą


Natomiast..

@1/64
Przypadek, który opisujesz, kogoœ kto zacz¹³ sztucznie, celowo oddychaÌ i potem ba³ siê zasn¹Ì (..)

..to juÂż nie sposĂłb czytaĂŚ dalej,
gdy rozmĂłwca albo kompletnie niezrozumiaÂł, 
albo czytaÂł nieuwaÂżnie,
albo jest bardzo zarozumiaÂły po prostu.  Post jest poprawiony wizualnie, ale w tresci nie nastapiÂły zadne zmiany sensu.. wiec przeczytaj moze raz jeszcze. Tam nic nie byÂło o kwestji bania sie zasnac - a o wybudzaniu z procesu zasypiania, bo ciaÂło domagaÂło sie oddechu, podczas gdy "to w co wyposazyÂła nas natura"   zostaÂło SKUTECZNIE od³¹czone i ominiete.

Tak nawiasem to samo moÂżna zrobiĂŚ z sercem. TeÂż prĂłbowaÂłem. TeÂż siĂŞ udaÂło.. i teÂż nie polecam
Ale da siĂŞ.

Trudno mi w to uwierzyĂŚ,

DoÂświadczenia innych ludzi nie zawsze sÂą uwarunkowane wiarÂą innych w te doÂświadczenia.
Na szczescie wielkoœÌ wszechswiata nie zawsze ogranicza sie do obszarów akceptowalnych dla wierzeù innych, wierzeù kogokolwiek.

KaÂżdy kto nurkowaÂł,(...)

Nie kaÂżdy jest taki,  jak kaÂżdy

Poza tym przyroda da³a jeszcze jedno zabezpieczenie. W skrajnym przypadku traci siê przytomnoœÌ i umys³ pilnuj¹cy techniki zostaje wy³¹czony, a cia³o zaczyna oddychaÌ normalnie.

Zabezpieczenia mo¿na omin¹Ì - i to by³o wówczas testowane. Skutecznie.
Wiec widze jednak, ze byÂło wĂłwczas zaopiekowanie swiadomosci w tym doÂświadczeniu,
i "pilnujacym techniki" byÂł nie tylko umysÂł, ale i swiadomosc w jakims zakresie.. najwyrazniej jednak.

W tym konkretnym przypadku przyroda wybudzaÂła ze snu. Sen trwaÂł tyle, ile ciaÂło dawaÂło rade bez oddychania. Potem przyroda upominaÂła sie o swoje - a Âże funkcja "autopilota" byÂła 'od³¹czona', to przyroda przymuszaÂła do realizacji dostaw tlenu choĂŚby przez  "rĂŞczne sterowanie".

[MEM HEI SHIN]

Technika ktĂłra stosujĂŞ nazywa siĂŞ Pauza Kwantowa i jest opisana w wywiadzie z Jamsem dla Projekt Camelot

[thozo]

@jolkazez
To ju¿ dwa lata? Info o tym oddechu zosta³o opublikowane 27.11.2008, wiec szybka jesteœ. Dobra szczegó³ów siê czepiam.

Link do ÂźrĂłdÂła - PROJECT CAMELOT INTERVIEW WITH JAMES
http://wingmakers.com/downloads/Interview_James_PC.pdf

ChoĂŚ to trochĂŞ nie w temacie tematu to napiszĂŞ z sympatii do dziwnego, peÂłnego tajemnicy projektu wingmakers.

Te¿ próbowa³em tego oddechu w 2009 przez kilka tygodni. Jest doœÌ trudny do wykonania. Rzeczywiœcie prowadzi do ciekawych efektów. Czasem mia³em wra¿enie jakbym rozstawa³ siê z samym sob¹, z nawykiem bycia takim jaki jestem, jednoczeœnie bêd¹c w danej chwili i patrz¹c na siebie z boku. Mo¿e on prowadziÌ do do zupe³nie nieznanych form postrzegania siebie i œwiata. Zupe³nie innych. Czyli tak jak czytamy w instukcji. Wiele wiêcej nie potrafiê na ten temat powiedzieÌ. Ciekawe i warte spróbowania.

Oddech Dana jest znacznie bardziej "normalny" psychologicznie. Ostatnio czĂŞsto go lubiĂŞ robiĂŚ kiedy chodzĂŞ. OprĂłcz powiĂŞkszenia energii i jakiegoÂś takiego pogodnego spojrzenia na Âświat, zauwaÂżyÂłem, Âże wykonywany codziennie, nie godzinami, po prostu kilka serii dziennie, tak od czasu do czasu pobudza szyszynkĂŞ w Âłagodny sposĂłb.



-------------------------------


ZrobiÂłem dokÂładny opis techniki na youtube, z wizualizacjÂą, polski mi siĂŞ juÂż nie zmieÂściÂł, wiĂŞc dajĂŞ tu. OczywiÂście sposĂłb odliczania i wszystko co zostaÂło napisane i filmik z poczÂątku wÂątku dalej aktualne. Po prostu sÂą wprowadzone zaawansowane techniki do tego co juÂż jest.


"Edycja 03 lipca 2010

MyÂślĂŞ, Âże nadszedÂł czas by przedstawiĂŚ badziej zaawansowane kroki przy wykonywaniu tej techniki. Nie sÂą one konieczne, ale za to dajÂą potĂŞÂżne efekty.

Zawarte obrazki s¹ podstaw¹ tej techniki. Wizualizuj je podczas Ìwiczenia. Inny jest podczas wdechu inny podczas wydechu, jednak s¹ one bez w¹tpienia powi¹zane i nie istnieje sposób na wewnêtrzne ich odró¿nienie kiedy dochodzi do rozpatrywania, wyczuwania energii. One mówi¹ po prostu o tym samym, ale w inny sposób. Te obrazy dzia³aj¹ dla mnie. Im bardziej szczegó³owa wizualizacjia, szczegó³owe odczuwanie i zaanga¿owanie, do tego zrozumienie tym efekty bêd¹ lepsze. W celu powiêkszenia zrozumienia warto obejrzeÌ wyk³ad Dana Wintera:

http://www.youtube.com/watch?v=9S3hJjx31As&feature=related


Wdech - uwaga idzie od zewnÂątrz do wewnÂątrz.

To jest œcie¿ka, któr¹ pod¹¿a ³adunek elektryczny do wnêtrza krwi, do DNA:



WyobraŸ sobie, ¿e wci¹gasz ³adunek, ewentualnie energiê do wnêtrza swoich komórek, do swojego DNA z ka¿dego kierunku wzd³u¿ tych czterech œcie¿ek do wnêtrza siebie. Nie wiem dlaczego, ale ten obraz dzia³a w moim wnêtrzu najlepiej. Cztery krzywe daj¹ mi uczucie œci¹gania ³adunku "zewsz¹d wokó³ mnie, z powietrza wokó³". Powinny byÌ przynajmniej dwie krzywe. Jedna to za ma³o - konieczna jest symetria.
Nie jest za to konieczne by wyobraÂżaĂŚ to sobie w kaÂżdej komĂłrce, ale waÂżne jest by byĂŚ Âświadomym Âże dotyczy to caÂłego ciaÂła, kaÂżdej komĂłrki.


Wydech - uwaga jest skierowana na centrum twojego wnĂŞtrza. Centrum promieniuje na zewnÂątrz, ale ty nie robisz nic w tym kierunku, dzieje siĂŞ samo. Uwaga skupia siĂŞ na koncentracji, utrzymywaniu energii w centrum.




WyobraÂź sobie, Âże Âładunek wciÂągniĂŞty, wessany do centrum podczas wdechu zbiera siĂŞ w samym centrum ÂŚwiĂŞtego Grala wewnÂątrz ciebie, ale koncentracja na caÂłym Gralu jest teÂż waÂżna. Odczuwaj jego wibracjĂŞ podczas caÂłego wydechu. (wÂłaÂściwie to jej bo to ÂżeĂąska energia utrzymuje Âładunek, Gral jest ÂżeĂąski).
KaÂżdy nastĂŞpny oddech daje wyÂższÂą wibracjĂŞ, wyÂższy dÂźwiĂŞk. Czuj to jakby kaÂżdy oddech przybliÂżaÂł ciĂŞ bliÂżej i bliÂżej do ÂświĂŞtej energii w mistycznym centrum ciebie - jest to fraktalny punkt nieskoĂączonoÂści - twĂłj Punkt Zero (Zero Point)

Mo¿esz poczuÌ i zobaczyÌ jak œwiêty UV bia³o niebieskawy ogieù zaczyna p³on¹Ì wewn¹trz centrum twojego Grala, stabilny i promieniuj¹cy wokó³. Kiedy uwalniasz pi¹ty oddech, dok³adnie w tym momencie, na jego zakoùczenie, wtedy ten punkt wybucha energi¹. To powoduje przyjemne o¿ywcze dreszcze, mo¿e sprawiÌ, ¿e naprawdê w³osy na ca³ym ciele stan¹ dêba. Tworzy to stabiln¹ baùkê energii wokó³ ciebie w realnym fizycznym œwiecie. Sprawia to ¿e czujesz siê tak bardzo bardzo ¿ywy, a jednoczeœnie mi³o i przyjemnie i spokojnie.

To jest realna sprawa. Osoba bĂŞdÂąca blisko ciebie poczuje ciepÂło i energiĂŞ bijÂące od ciebie, nawet jeÂśli jej o tym nie powiesz, Âże coÂś takiego robisz. Jednak najpierw ty poczujesz to znacznie znacznie wczeÂśniej w swoim centrum.

Namaste"

[MEM HEI SHIN]

Dodam jeszcze,Âże po dwĂłch latach stosowania tej techniki staÂłam siĂŞ zrĂłwnowaÂżonÂą osobÂą uwolnionÂą od stresu i lĂŞku...

Czy mogÂłabyÂś  podzieliĂŚ siĂŞ z czytelnikami forum trochĂŞ szerzej odnoÂśnie doÂświadczeĂą zwiÂązanych z technikÂą oddechu - kwantowa pauza.
To, Âże uwolniÂłaÂś siĂŞ od lĂŞku, a wiĂŞc i od stresu, (gdzie przyczynÂą bezpoÂśredniÂą stresu jest lĂŞk, to jestem tego pewien), lecz w kontekÂście samego artykuÂłu Jamesa z Projektu Camelot (dlaczego i w jakim celu go poleca) w istocie chodzi o znacznie coÂś wiĂŞcej, jako efekt koĂącowy  stosowania tego oddechu.
WiĂŞc precyzujÂąc swoje pytanie - co jeszcze doÂświadczyÂłaÂś i doÂświadczasz opĂłcz uwolnienia siĂŞ od lĂŞku ?






 

[MichaÂł-AnioÂł]

Aleister Crowley – Pranajama – Regulowanie Oddechu

   1. SpoczywajÂąc w jednej z pozycji, zamknij prawe nozdrze kciukiem prawej rĂŞki i zrĂłb wolny peÂłny wydech. Przez lewÂą dziurkĂŞ, odmierzajÂąc 20 sekund na zegarku. ZrĂłb wdech tÂą samÂą dziurkÂą, trwajÂący 10 sekund. ZmieĂą rĂŞce i powtĂłrz to samo z drugim nozdrzem. Kontynuuj praktykĂŞ przez godzinĂŞ.
   2. Kiedy stanie siĂŞ to dla ciebie Âłatwe, zwiĂŞksz dÂługoœÌ czasu do 30 i 15 sekund.
   3. Kiedy i to uda ci siĂŞ opanowaĂŚ, rĂłb 15 sekundowe wydechy, 15 sekundowe wdechy i 15 sekundowe zatrzymania oddechu.
   4. Kiedy moÂżesz z ÂłatwoÂściÂą i swobodÂą wykonywaĂŚ to ĂŚwiczenie przez ca³¹ godzinĂŞ wydychaj powietrze przez 40 sekund i wdychaj przez 20 sekund.
   5. NastĂŞpnie praktykuj wydychanie powietrza przez 20 sekund, wdychanie przez 10 sekund i zatrzymywanie przez 30 sekund. Kiedy bĂŞdzie to dla ciebie Âłatwe, przystÂąpisz do egzaminu, a po zdaniu go, otrzymasz bardziej skomplikowane i trudniejsze zadanie.
   6. Odkryjesz, Âże obecnoœÌ nawet niewielkiej iloÂści pokarmu w Âżo³¹dku, bardzo utrudnia praktykĂŞ.
   7. PamiĂŞtaj o tym by nie nadwyrĂŞÂżaĂŚ swoich mocy. SzczegĂłlnie waÂżne jest unikanie zadyszki, w trakcie ktĂłrej moÂżna by zrobiĂŚ gwaÂłtowny i szybki wydech.
   8. Staraj siĂŞ oddychaĂŚ g³êboko, w peÂłni i regularnie.
   9. PojawiÂą siĂŞ zapewne niezwykÂłe zjawiska. NaleÂży je dokÂładnie zanalizowaĂŚ i zapisaĂŚ.

LIBER E vel EXERCITIORUM – SUB FIGURA IX
http://horizonofthepossibility.wordpress.com/2010/02/06/aleister-crowley-pranajama-regulowanie-oddechu/

[jolkaz]

Zastanawiam siê od czego zaczaÌ Mem Hei Shin poniewa¿ w moim ¿yciu dokona³y siê kolosalne zmiany od momentu stosowania tej techniki ale nie wiem czy to tylko zas³uga tej techniki czy te¿ innych technik które stosujê równolegle od d³u¿szego czasu jak np Cnoty serca.Ciekawa jestem co znajduje siê w podtekœcie twojego pytania bo ja rozpoczyna³am tê przygodê z nadziej¹ zobaczenia jakiœ cudownoœci lub siêgniêcia do nieznanych poziomów i tak siê sta³o ale nie by³o to nic namacalnego w sense zadziwienia na poziomie umys³u.Nie wiem jak ten proces przebiega gdy¿ myœlê,¿e dzieje siê to na poziomie kwantowym jak pisze o tym James ale efekty s¹ zadziwiaj¹ce nigdy nie przypuszcza³am,¿e uda mi siê zapanowaÌ nad emocjami a to sta³o siê faktem.Gdybyœ mnie zna³ "przed i po" to pewnie te¿ byœ siê zdziwi³-by³am bardzo rozdygotan¹ i niepewna siebie osob¹ do tego stopnia ze mój m¹¿ nie mo¿e siê do tej pory zorientowaÌ co siê tak naprawdê sta³o.Teraz jestem pewn¹ siebie i szczêœliw¹ osob¹ i mówiê to z ca³¹ odpowiedzialnoœci¹.Pomimo tego ¿e czytam du¿o o teoriach spiskowych ze zdziwieniem stwierdzam,¿e ni wywo³uj¹ lêku przy czym dawniej p³aka³am na filmach i wszystko wyprowadza³o mnie z równowagi.Teraz nie tylko przesta³am byÌ osob¹ sentymentaln¹ nie radz¹c¹ sobie z emocjami ale jestem niezwykle pomocna dla innych w sensie ich zrozumienia i du¿o moich znajomych traktuje mnie jak spowiednika a moje porady przynosz¹ im ulgê i zrozumienie tego czego sami nie rozumiej¹ i myœlê,¿e to jest ogromnie wa¿ne w tej technice,¿e pozwala spojrzeÌ na problemy innych z punktu ca³oœci i nie skupiaÌ siê na szczegó³ach.Mogê jeszcze d³ugo pisaÌ co siê wydarzy³o w moim ¿yciu ale chyba ju¿ wiesz o co chodzi.Napiszê jeszcze tylko,¿e harmonia zapanowa³a te¿ w moim otoczeniu poniewa¿ ju¿ nie wchodzê w rezonans energetyczny-dzia³am z punktu widzenia obserwatora-to to o czym pisze Toll a czego dawniej nie mog³am poj¹Ì.
Chêtnie odpowiem na pytania jeœli takie siê pojawi¹ tylko proszê o cierpliwoœÌ poniewa¿ jestem poza domem i nie zawsze mam dostêp do kompa.Powiem jeszcze ¿e pracê nad moja przemian¹ rozpocze³am ok 15 lat temu i stosowa³am wszystkie techniki jakie wpad³y mi rêce ale bez efektów a¿ trafi³am na tê .Napisa³am o niej z nadziej¹,¿e ktoœ te¿ j¹ zastosuje i podzieli siê efektami
Pozdrawiam

[MEM HEI SHIN]

Zastanawiam siĂŞ od czego zaczaĂŚ Mem Hei Shin poniewaÂż w moim Âżyciu dokonaÂły siĂŞ kolosalne zmiany od momentu stosowania tej techniki ale nie wiem czy to tylko zasÂługa tej techniki czy teÂż innych technik ktĂłre stosujĂŞ rĂłwnolegle od dÂłuÂższego czasu jak np Cnoty serca.Ciekawa jestem co znajduje siĂŞ w podtekÂście twojego pytania bo ja rozpoczynaÂłam tĂŞ przygodĂŞ z nadziejÂą zobaczenia jakiÂś cudownoÂści lub siĂŞgniĂŞcia do nieznanych poziomĂłw i tak siĂŞ staÂło ale nie byÂło to nic namacalnego w sense zadziwienia na poziomie umysÂłu.

Witaj jolkaz.
JesteÂś tu nieoceniona......
SprecyzujĂŞ  swoje pytanie.
Wiesz dlaczego i w jakim celu James poleca kwantowy oddech poniewaÂż chodziÂło o wyzwolenie siĂŞ ze stÂłumienia naszej ÂświadomoÂści przez kolesiĂłw z Oriona.
Interesuje mnie, na ile wyzwoliÂłaÂś siĂŞ z tego ?
Czy jesteÂś Âświadoma  TERAZ  tego i na czym to polegaÂło, bo widzisz tÂą ró¿nicĂŞ, poniewaÂż posiadasz innÂą jakoÂśc Âżycia.
Przemyœl dok³adnie odpowiedŸ, gdy¿ potencjalnie jest sporo ludzi, tudzie¿ czytelników, którzy podjêli odpowiedzialnoœÌ za swoje istnienie
i kaÂżda  informacja na ten temat jest bardzo cenna.

pozdr.

  EDIT :

ZdajĂŞ sobie jednoczeÂśnie sprawĂŞ, Âże praktycznie nikt nie jest obecnie Âświadomy i przyczynÂą/skutkiem jest tu nieprawidÂłowy oddech.

To jest NIEZWYKLE waÂżne zdanie.
Oznacza ono, Âże : jesteÂśmy na tyle Âświadomi, na ile oddechem po³¹czymy siĂŞ z polem energii - informacji, jakim  jest ....WszechÂświat.
Tak. Staniemy siĂŞ wtedy bardziej koherentni z tym polem energo informacyjnym, ktĂłry zawiera w sobie wszystko.
To nie Âżadna tam akademicka wiedza spowoduje, Âże staniemy siĂŞ zdecydowanie bardziej Âświadomi. To oddech...
Jak oddychasz taki jesteÂś, tak Âżyjesz, amen.

[jolkaz]

To niesamowite jakiego dokonaÂłam spostrzeÂżenia -spojrzaÂłam na twĂłj Mem Hei Shin post i zobaczyÂłam 222 wpis zajrzaÂłam do Kalendarza MajĂłw i jest to energia zwiÂązana z siÂła Ducha ktĂłra wystĂŞpuje tutaj aÂż 3 razy i to mĂłwi samo za siebie i widaĂŚ jak jesteÂśmy prowadzeni przez energie do ktĂłrych siĂŞ dostrajamy -jak widzisz to nie przypadek,Âże to ty podj¹³eÂś dialog ze mnÂą i jak pisze James gdy osiÂągamy odpowiedni dostrojenie i jesteÂśmy gotowi do zmiany narzĂŞdzia pojawiajÂą sie same.MogÂłabym godzinami opisywaĂŚ wydarzenia z mojego Âżycia,kiedy byÂłam i jestem prowadzona gdy tylko rozumiaÂłam ,Âże mam wpÂływ na swoje Âżycie pomimo jakiegoÂś przeznaczenia jakie sobie wybraÂłam przed inkarnacjÂą.NaisaÂłam na innym forum o tej technice ale trafÂłam jak kulÂą w pÂłot i wtedy zrozumiaÂłam,Âże technika przychodzi do nas gdy jesteÂśmy gotowi aby wziaĂŚ sprawy w swoje rĂŞce.NapisaÂłam o tej technice bo jest dla mnie ogromnie waÂżna i pomocna ale jak pisze James tylko 2 osoby na 100 kontynuujÂą ĂŚwiczenie dÂłuÂżej niÂż 2 tygodnie i tutaj tkwi nasza siÂła w cierpliwoÂści i tworzenu wÂłasnej wizji.NapisaÂłam o tej technice na forum z nadziejÂą ,Âże ktoÂś teÂż podejmie ten trud i podzieli siĂŞ odczuciami,bo mĂłwiÂłam o tej technice wiel u osobom ale tylko jedna koleÂżanka kontynuuje i mĂłj syn wiĂŞc widzĂŞ u nich wspaniaÂłe efekty-caÂłkowitÂą przemianĂŞ w sposobie myÂślenia i dziaÂłania i to jest piĂŞkne,Âże efekty sÂą widoczne i bardzo Âłatwo osiÂąga siĂŞ tĂŞ przemianĂŞ -oddech jest zawsze z nami nie musimy go szukaĂŚ i siĂŞ trudziĂŚjest Âłatwy i przyjmny.Nasze myÂślenie jest jasne,widzimy wiĂŞcej i lepiej patrzÂąc na Âżycie z punktu widzenia caÂłoÂści a co najwaÂżniejsze ciÂągle pojawiajÂą siĂŞ owe coraz wspanialsze efekty w miarĂŞ stosowania techniki i to jest to daje moc i sprawia Âże stosujez jÂą z radoÂściÂą gdyÂż natychmiast resetuje zÂły nastruj a problemy rozwiÂązujÂą siĂŞ same.MyÂślĂŞ,Âże gdyby wszyscy ludzie stosowali ten rodzaj oddech Âświat byÂłby piĂŞkny  radosny i pewnie tak bedzie w przyszÂłoÂści bo takie jest nasze przeznaczenie jako cywilizacja.
Pozdrawiam  jolka